Ansvarligt Spil

Ansvarligt spil indebærer en bevidst og kontrolleret tilgang til pengespil. Spil bør betragtes som en form for underholdning og foregå inden for klare personlige og økonomiske rammer. Det bør ikke anvendes som en løsning på økonomiske udfordringer eller udvikle sig til en aktivitet, der medfører økonomiske, sociale eller personlige konsekvenser.

Spil skal være underholdning

Pengespil bør betragtes som en form for underholdning og ikke som en metode til at tjene penge eller løse økonomiske problemer. En ansvarlig tilgang indebærer, at du bevarer kontrollen over både den tid og de penge, du bruger på spil.

For at bevare et sundt forhold til spil anbefales det, at du:

• betragter spil som underholdning og ikke som en indtægtskilde
• kun spiller for beløb, som du har råd til at tabe
• fastsætter personlige grænser for både spilletid og forbrug
• undgår at spille, hvis du er stresset, følelsesmæssigt påvirket eller har indtaget alkohol
• holder regelmæssige pauser og er opmærksom på dine spillevaner

Værktøjer til ansvarligt spil

Mange spiludbydere tilbyder forskellige værktøjer, der kan hjælpe med at skabe overblik over spilleaktiviteten og begrænse forbruget. På spiludbydere med dansk licens findes der desuden krav og foranstaltninger, som har til formål at understøtte ansvarligt spil.

• Indbetalingsgrænser – giver mulighed for at begrænse, hvor meget du kan indbetale inden for en bestemt periode
• Tabs- og forbrugsgrænser – kan hjælpe med at holde spillebudgettet under kontrol, hvor sådanne funktioner tilbydes
• Tidsgrænser – kan bruges til at begrænse den tid, der bruges på spil
• Midlertidige spilpauser – gør det muligt at holde en pause fra spil i en bestemt periode
• Selvudelukkelse – giver mulighed for at udelukke sig fra spil, hvis der er behov for en længere eller mere omfattende pause

Det er en god idé at benytte relevante kontrolværktøjer, før spillet begynder at påvirke økonomi, hverdag eller trivsel.

Tegn på problematisk spilleadfærd

Problematisk spilleadfærd kan udvikle sig gradvist, og derfor er det vigtigt at være opmærksom på ændringer i egne spillevaner. Følgende spørgsmål kan hjælpe dig med at vurdere dit forhold til spil:

• Bruger du mere tid eller flere penge på spil, end du oprindeligt havde planlagt?
• Har du svært ved at stoppe, når du først er begyndt at spille?
• Forsøger du at vinde tidligere tab tilbage ved at fortsætte med at spille?
• Holder du dit spilleforbrug skjult for familie eller venner?
• Har spil negative konsekvenser for din økonomi, dit arbejde, dine relationer eller din hverdag?

Hvis du genkender et eller flere af disse tegn, kan det være relevant at tage en pause og søge professionel rådgivning.

Hjælp og rådgivning i Danmark

Hvis du oplever, at det er blevet vanskeligt at kontrollere dit spil, findes der gratis og professionel hjælp i Danmark. Det gælder både personer, der selv oplever problemer med spil, og pårørende, som er berørt af en andens spilleadfærd.

StopSpillet
StopSpillet er Spillemyndighedens hjælpelinje om problematisk spil og ludomani. Her kan spillere og pårørende få fortrolig vejledning og rådgivning.
Telefon: 70 22 28 25

Center for Ludomani
Center for Ludomani tilbyder rådgivning og behandling til personer med spilleproblemer samt støtte til pårørende.

ROFUS
ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) giver mulighed for frivilligt at udelukke sig fra spil hos spiludbydere med dansk licens. Registrering kan ske midlertidigt eller permanent afhængigt af den valgte udelukkelsesperiode.

Det kan være vigtigt at reagere tidligt, hvis spil begynder at påvirke økonomien, relationer eller den generelle trivsel.

Beskyttelse af mindreårige

Personer under 18 år må ikke deltage i de former for pengespil, hvor den danske aldersgrænse er 18 år. Forældre og værger bør være opmærksomme på mindreåriges adgang til spilrelaterede hjemmesider, konti og betalingsmidler.

Det anbefales blandt andet at:

• være opmærksom på børn og unges brug af spilrelaterede hjemmesider og apps
• benytte relevante funktioner til forældrekontrol på enheder og internetforbindelser
• beskytte betalingskort, kontooplysninger og adgangskoder mod uvedkommende brug

GhanaWebs indhold om pengespil er ikke rettet mod mindreårige.

Vores tilgang til ansvarligt spil

GhanaWeb ønsker at formidle information om pengespil på en gennemsigtig og ansvarlig måde. Ansvarligt spil indgår derfor som en central del af vores indhold om online spil.

Vi lægger blandt andet vægt på:

• klar og informativ vejledning om ansvarligt spil
• information om risici forbundet med pengespil
• oplysning om værktøjer til kontrol, pauser og selvudelukkelse
• henvisning til relevante danske rådgivnings- og hjælpetilbud
• tydelig information om aldersgrænser og beskyttelse af mindreårige

Spil med omtanke

Spil bør forblive en kontrolleret form for underholdning. Hvis du oplever, at det bliver svært at overholde dine egne grænser, eller at spil påvirker din økonomi eller hverdag negativt, bør du stoppe op, tage en pause og overveje at søge professionel hjælp.